什麼時候要開始刷牙？
- 第一顆乳牙長出來後，就可以開始使用小頭、軟毛的兒童牙刷進行清潔
- 小小孩的手還沒那麼靈活，一定要由家長來幫忙清潔
- 隨著孩子年齡增長，約國小時可開始讓小朋友先刷一次再由父母進行檢查及加強
補充小知識：正確的使用牙刷
- 一次刷兩顆，刷牙齒的外側面、咬合面、內側面，每個面至少刷10~20次
- 把牙刷放在牙齒與牙齦交界的地方，刷毛與牙齦呈45度角，牙齒和牙齦都要刷到
- 每天建議至少刷兩次牙，搭配含氟牙膏、牙線
牙齒有卡到食物再剃牙就好了嗎？可以用牙線棒嗎？會不會把牙縫愈用愈大？
每天都要用牙線或是牙線棒！
牙刷和牙線清潔的地方不同，沒有使用牙線清潔的話，很容易會有鄰接面蛀牙的產生
- 由於孩子手還沒那麼靈活，一定要由家長協助使用牙線清潔
- 每個縫相鄰有兩顆牙齒，將牙線的部分靠緊其中一顆牙齒做出「C 字形」往上刮，再靠緊另一顆往上刮，重複數次
- 清潔過一個牙縫的牙線/牙線棒上有已經有牙菌斑，要以水清洗或更換一段新的牙線再繼續使用才有效
- 正確的清潔不會傷害到牙齦，牙縫不會用來越大喔！
刷牙要用牙膏嗎？
- 從有牙齒、開始刷牙後，就可以使用1000ppm的含氟牙膏，每天至少使用兩次
- 為避免過量使用，要由家長監控牙膏用量：三歲以下使用米粒大小，三歲以上使用豌豆大小
- 不會漱口的小小孩，在家長協助刷牙後，使用紗布巾/口水巾將多餘的牙膏泡泡擦拭乾淨即可
- 牙膏選擇可以參考衛福部建議之含氟牙膏
