- 成因與風險：睡覺時唾液分泌減少，含糖分的奶長時間滯留在牙齒上，很容易引發早期幼童齲齒（奶瓶性齲齒）
- 專業對策：建議一定要戒除夜奶，改以水、說故事或安撫小物建立睡眠儀式。如果有喝奶，也建議喝完奶務必徹底清潔口腔
含飯或用餐過久
- 成因與風險： 食物殘渣停留口腔過久，會使口腔環境持續處在容易蛀牙的狀態，大幅增加蛀牙風險
- 專業對策：建議將用餐時間控制在 30 分鐘內，避免邊吃邊玩，減少食物殘留在口腔內的時間
喜歡吃含糖零食與頻繁餐間進食
- 成因與風險： 糖分是細菌產酸的養分，過高的進食頻率會讓口腔環境持續處在容易蛀牙的狀態
- 專業對策：由家長嚴選零食種類，減少精緻糖攝取，並約定食用時段，減少餐跟餐之間的額外攝取
吸吮習慣（吸奶嘴、吸手指）
- 成因與風險： 長期的吸吮壓力可能會影響牙齒排列、牙弓和整體骨骼發育
- 專業對策： 建議三歲前完全戒除，白天多給予正面鼓勵與替代安撫，夜間可嘗試配戴棉手套作為物理提醒
口呼吸
- 長期口呼吸會導致舌頭位置偏低、上顎受壓變窄，進而引發「長臉型、下巴後縮、齒列擁擠」等問題
- 常見原因： 過敏性鼻炎、腺樣體/扁桃腺肥大，或是單純的口肌張力不足導致習慣性開口
- 專業介入： 需要跨科評估，同步諮詢耳鼻喉科、過敏科等排除呼吸道阻塞問題。視情況可能會需要功能性矯正裝置的介入
